Operacinė atmintis, dar vadinama "darbo atmintimi", atitinka smegenų sugebėjimą įsisavinti informaciją, kai atliekame tam tikras užduotis. Dėl operatyviosios atminties, kad galima prisiminti to asmens, su kuriuo mes susitinkame gatvėje, vardą ar telefono numerį, pavyzdžiui, nes jis yra atsakingas už senojo ar senojo informacijos saugojimą ir tvarkymą.
Operacinė atmintis yra svarbi mokymosi procesui, kalbos supratimui, logiškam argumentavimui ir problemų sprendimui, be būtinybės geresniam darbo ir studijų vystymuisi.
Pagrindinės savybės
Operacinė atmintis negali sugebėti įsisavinti visos informacijos ir todėl kuria strategijas, kuriose galima suvartoti kuo daugiau informacijos. Taigi pagrindiniai operacinės atminties požymiai yra:
- Jis turi ribotą galią, ty pasirenka svarbiausią asmeniui informaciją ir ignoruoja tai, kas nesvarbi, vadinamą selektyviu dėmesiu - sužinokite daugiau apie atrankinį dėmesį;
- Tai aktyvi, ty ji gali bet kuriuo momentu gaudyti naują informaciją;
- Ji turi asociacijų ir integracijos gebėjimų, kuriuose nauja informacija gali būti susieta su senais duomenimis.
Suprasti loginę filmo seką galima tik dėl operatyvios atminties, pavyzdžiui. Šio tipo atmintis trumpą laiką saugo trumpą laiką saugomą informaciją, pavyzdžiui, ilgalaikę atminties informaciją, kurią galima saugoti visą gyvenimą.
Žmonėms, kurie turi funkcinius atminties sutrikimus, gali būti mokymosi problemų, tokių kaip disleksija, dėmesio trūkumas, hiperaktyvumas ir kalbos vystymosi problemos. Sužinokite, kas gali sukelti atminties praradimą.
Kaip pagerinti operacinę atmintį
Operacinė atmintis gali būti skatinama per pažinimo pratimus, tokius kaip sudoku, atminties žaidimas ar galvosūkis. Šie pratybos pagerina atminties našumą, taip pat atkuria dėmesį ir koncentraciją, kad galėtų atlikti kasdienes užduotis. Sužinokite, kokie pratimai gerina atmintį ir koncentraciją.
