Rosemarinės arbatos ( Rosmarinus officinalis ) nauda yra gerinti virškinimą, šalinti galvos skausmą ir kovoti su dažnu nuovargiu. Tačiau yra ir kitų gerai žinomų šios neįtikėtinai vaistinių augalų naudos, kurias galima rasti kiekvienoje šalyje:
1. Gerina greitą virškinimą
Rosemary arbata gali būti priimama netrukus po pietų ar vakarienės ir yra naudinga virškinimo procesui pagerinti, kovojant nuo rėmens ir per daug dujų. Tokiu būdu jis taip pat kovoja su patine ar pilkščiu pilvu ir apetito stoka.
2. Tai puikus natūralus antibiotikas
Dėl savo vaistinių savybių, rozmarinas turi antibiotikų veikimą, kuris yra veiksmingesnis prieš Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis ir Shigella sonei ir sukelia šlapimo takų infekciją, vėmimą ir viduriavimą.
Tačiau tai neturėtų atmesti gydytojo paskirtų vaistų, bet tai puikus būdas greičiau atsigauti.
3. Tai puikus diuretikas
Rosemary arbata yra puikus natūralus diuretikas ir gali būti naudojamas dietose, kad prarasti svorį ir kovoti su skysčių susilaikymu organizme. Tai padidina šlapimo kiekį, o tai padeda organizmui pašalinti maksimalų likusių skysčių ir toksinų kiekį, gerinant sveikatą.
4. Kova su psichine nuovargiu
Tyrimai jau įrodė, kad rozmarinas naudingas smegenų funkcijai ir yra naudinga spręsti streso laikotarpius prieš ir po bandymų bei testų arba prieš ir po labai svarbių darbo susitikimų.
Be to, rozmarino savybės, atrodo, kovoja su Alzheimerio liga, užkerta kelią atminties praradimui, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima naudoti Alzheimerio vaistai.
5. Valo kepenis
Rozmarinas vis dar gerina kepenų funkciją ir netgi sumažina galvos skausmą, kuris atsiranda nurijus riebus maistą ar alkoholinius gėrimus.
6. Pagalba kontroliuojant diabetą
Rosemary arbata taip pat padeda kontroliuoti diabetą, nes jis gali sumažinti gliukozę ir padidinti insuliną, kuris padeda diabetui kasdieniame gyvenime. Jūsų dozė neatmeta tinkamos dietos poreikio ir gydytojo rekomenduojamų vaistų vartojimo, tačiau gali būti įmanoma sumažinti geriamųjų priešdiabetinių vaistų dozę, pavyzdžiui, gydytojo patarimu.
7. Kova su uždegimu
Rosemarinės arbatos vartojimas taip pat yra naudingas kovai su uždegimu, skausmui, edemai ir diskomfortui. Tokiu atveju jis gali padėti kovoti su uždegimu keliuose, tendinitu ir netgi gastritu, kuris yra skrandžio uždegimas.
8. Apsaugo trombozę ir gerina kraujotaką
Rozmarinas turi antitrombinį poveikį ir yra naudingas tiems, kurie kenčia nuo kraujotakos sutrikimų arba kuriems reikia pailsėti lovoje kelias dienas, tokiu atveju jis gerina kraujo gebėjimą cirkuliuoti ir apsaugo trombų susidarymą, kuris gali užkirsti kelią kraujotakai . Tokiu atveju ypač reikia vartoti po operacijos, pavyzdžiui.
9. Padeda kovoti su vėžiu
Tyrimai su gyvūnais rodo, kad rozmarinas gali sumažinti naviko veiklą, tačiau tolesni tyrimai reikalingi tiksliai nustatyti, kaip šis augalas gali būti naudojamas vėžinių vaistų gamybai.
10. Plaukai palieka gražią
Be to, be plaukų gali būti naudojama be cukraus, rozmarino arbata, nes ji sustiprina plaukus, kovoja su pernelyg dideliu rūgštumu, kovoja su pleiskanomis ir palengvina plaukų augimą, nes jis pagerina galvos odos mikrocirkuliaciją.
Kaip padaryti, kad rožemių arbata būtų naudinga
Rosemary arbata turi būti paruošta infuzijos forma, kurią sudaro verdant vandenį ir į kiekvieną puodelį arbatos įpilkite 1 valgomą šaukštą žolelo.
Ingredientai:
- 4 g džiovintų rozmarinų lapų
- 150 ml virimo taško vandens
Pasirengimas:
Įlašinkite rozmariną į verdantį vandenį ir palikite tinkamai padengtą 3-5 minutes. Visą šiltą, be saldumynų, pakelkite 3-4 kartus per dieną.
Tą pačią arbatą galima plauti plaukais.
Be to, kad naudojama arbatos forma, rozmarinas gali būti naudojamas kaip aromatinis žolelių, skirtų maisto produktams pagardinti, ir yra tiek sausoje, tiek aliejinėje ar šviežioje. Aliejus yra ypač naudojamas pridėti prie vandens vonioje arba masažuoti skausmingose dėmėse.
