NEIGIAMA KALORIJŲ DIETA - NUMESTI SVORIO

Maisto produktų su neigiamomis kalorijomis sąrašas



Redaktoriaus Pasirinkimas
"Impavido": Leishmaniozės gydymas
"Impavido": Leishmaniozės gydymas
Neigiamos kalorijos maisto produktai yra tokie, kad kūnas sunaudoja daugiau kalorijų kramtomojoje ir virškinimo procese nei šiuose maisto produktuose esančios kalorijos, todėl kaloringumo balansas yra neigiamas, o tai skatina svorį ir svorį. Toliau pateikiamas išsamus maisto produktų su neigiamomis kalorijomis sąrašas: Daržovės: šparagai, brokoliai, žiediniai kopūstai, kopūstai, salotos, svogūnai, špinatai, ropės, agurkai, raudonieji pipirai, cukinijos, cikorijos, salierai ir baklažanai; Daržovės: tarkuotų neapdorotų morkų, ankščių ir cukinijų; Vaisiai: ananasai, greipfrutai, citrina, gvajava,