Centella arba Azijos kibirkštis gali būti imamas arbata, milteliai, tinktūra ar kapsulės, ir gali būti vartojama 1-3 kartus per dieną, priklausomai nuo to, kaip ji vartojama ir reikia. Be to, šis vaistinis augalas taip pat gali būti randamas geis ir kremais, kurie turėtų būti naudojami vietoje, padedant kovoti su celiulitu ir vietiniais riebalais.
Azijos Centella yra vaistinė augalija, taip pat žinoma kaip Azijos kibirkštis, Centela arba Gotu kola, ir yra naudojama, pavyzdžiui, gydyti išsekusias problemas, tokias kaip celiulitas, prasta apyvarta, odos žaizdos ar reumatas.
Kas tai yra
Azijos kibirkštis padeda gydyti lokalizuotą celiulitą, venų apykaitos sutrikimus, odos žaizdas, nudegimus, varikozines venų kojas, reumatą, kraujosruvas, nutukimą, inkstų sutrikimus, dilgčiojimą ir kojų mėšlungį, depresiją, nuovargį, taip pat padeda gydyti Alzheimerio ligą.
Savybės
Azijos Centella yra tonizuojantis, priešuždegiminis, raminantis, diuretikas, stimuliuojantis ir vazodilatinamasis veiksmas, kuris plečia kraujagysles ir pagerina kraujotaką.
Naudojimo būdas
Ši vaistinė augalinė medžiaga gali būti naudojama arbatos, tinktūros ar kapsulių pavidalu, kurios gali būti paimamos arba tepalai, kurie gali būti vartojami vietoje.
Azijos Centella arbata celiulitui
Azijos "Centella" arbata padeda numesti svorį ir kovoti su lokalizuotu celiulitu, nes jis turi savybių, kurios pagerina kraujo apytaką.
Ingredientai:
- 1 šaukštelis lapų ir džiovintų gėlių Azijos Centella;
- Pusė litro verdančio vandens.
Paruošimo būdas:
- Į puodą supilkite į verdantį vandenį Azijos Centella ir virkite 2-5 minutes. Po to išjunkite šilumą ir dangtį, leisdami stovėti 10 minučių.
Ši arbata turi būti geriama nuo 2 iki 3 kartų per dieną ir padidinama arbatos veiksmingumas, rekomenduojama atlikti anaerobines fizines treniruotes, pvz., Lokalizuotas svorio treniruotes.
Azijos Centella tinktūra koncentracijai ir nuovargiui
Ingredientai:
- 200 g džiovintos Azijos Centella;
- 1 litras degtinės su 37, 5% alkoholio;
- 1 tamsaus stiklo tara.
Paruošimo būdas:
- Padėkite Azijos Centella ir degtinę tamsioje stiklinėje talpykloje, uždarykite talpyklę ir palikite ją vėsioje ir erdvioje vietoje, apsaugotoje nuo saulės, 2 savaites. Pasibaigus šiam laikui išspauskite visą filtrą ir filtruokite visą turinį su popieriniu filtru ir grįžkite į naują tamsaus stiklo talpyklą arba lašintuvą. Dažiklis galioja 6 mėnesius.
Rekomenduojama gerti 50 lašų šios tinktūros 3 kartus per dieną, kad galėtumėte gydyti nuovargio, depresijos ir atminties problemas.
Azijos Centella kapsulės, skirtos pagerinti kraujotaką
Azijos Centella kapsules galima įsigyti vaistinėse, sveikatingumo maisto parduotuvėse, vaistinėse ar internetinėse parduotuvėse. Jie turėtų būti vartojami kovai su celiulitu ir pagerinti apyvartą, paliekant kojas lengvesnę.
Paprastai 2 kapsules Azijos Centella rekomenduojama vartoti 2 ar 3 kartus per dieną, bet visada turėtumėte sužinoti pakuotės intarpą, kad žinotumėte, kiek vartoti.
Kremai ir geliai su Azijos Centella, siekiant sumažinti lokalizuotus riebalus
Kremai ir geliai su azijietiška Centella gali būti naudojami tam tikrų kūno vietų masažui su riebalų ir celiulito kaupimu, nes jie padeda pašalinti šį riebalą, didina kraujo apytaką ir pašalina celiulitą.
Tam reikia masažuoti tik probleminius regionus su apskrito judesiais, 2 kartus per dieną, geriausia ryte ir naktį prieš miegą.
Be to, šie kremai ir geliai taip pat padeda didinti kolageno gamybą odoje, paliekant ją stipresnę ir didinant elastingumą.
Šalutiniai efektai
Azijos Centella šalutinis poveikis gali būti odos alergijos reakcijos, tokios kaip paraudimas, niežulys ir odos patinimas bei jautrumas saulės šviesai.
Kontraindikacijos
Centella asiatica draudžiama nėščioms moterims, maitinančioms motinos maitinimą krūtimi ir pacientams, sergantiems skrandžio opa, gastritu ar kepenų ar inkstų funkcija.
Žiūrėkite visas Azijos Centella naudą sveikatai.
