PRISTABDYTOS TRENIRUOTĖS, KURIAS REIKIA ATLIKTI NAMUOSE - FITNESAS

Pristabdytos treniruotės, kurias reikia atlikti namuose



Redaktoriaus Pasirinkimas
8 geriausių receptų numesti svorio
8 geriausių receptų numesti svorio
Kai kurie pratimai, kuriuos galima atlikti namuose su juostele, gali būti, pavyzdžiui, pritūpimas, irklavimas ir lankstymas. Pristabdytos treniruotės su juostele yra fizinių pratimų rūšis, atliekama atsižvelgiant į kūno svorį ir leidžianti mankštinti visus raumenis ir sąnarius.