Socialinė fobija yra psichologinis sutrikimas, kai asmuo susiduria su socialiniais sunkumais, pvz., Kalbėjimas ar valgymas viešosiose vietose, patekimas į daugiaslokuotas vietas, vakarienė ar pokalbis, pavyzdžiui.
Šio sutrikimo atveju asmuo tampa nesaugus ir susirūpinęs dėl savo veiklos ar apie tai, ką jie galvoja apie jį, taigi jis vengia situacijų, kai kiti žmonės gali juos vertinti.
Apibendrintai socialinei fobijai individas baiminasi beveik visose socialinėse situacijose, pvz., Kalbant, pažįstant, išvykstant viešosiose vietose, kalbant, valgydami, rašydami viešai ir kt. Neapsiverzintos arba ribotos socialinės fobijos atveju asmuo tik baiminasi dėl konkrečių socialinių situacijų.
Socialinė fobija išgydoma, jei gydymas tinkamai atliekamas individo.
Socialinės fobijos simptomai
Socialinės fobijos simptomai yra:
- Palpitacijos;
- Dusulys;
- Galvos svaigimas;
- Prakaitas;
- Neryškus regėjimas;
- Drebulys;
- Aš stokojau arba sunku kalbėti;
- Raudonas veidas;
- Pykinimas ir vėmimas;
- Pamiršk, ką pasakyti ar padaryti.
Socialinės fobijos pasireiškimas yra neaiškus ir laipsniškas, todėl pacientui sunku nustatyti, kada prasidėjo problema. Tačiau dažniausiai tai įvyksta vaikystėje ar paauglystėje.
Socialinės fobijos priežastys
Socialinės fobijos priežastys gali būti susijusios su:
- Ankstesnė trauminė patirtis visuomenei;
- Baimė dėl socialinės padėties;
- Kritika;
- Atmetimas;
- Žema savigarba;
- Peraugę tėvai;
- Nedaug socialinių galimybių.
Šios situacijos mažina asmens pasitikėjimą ir sukelia didelį nesaugumą, dėl to žmogus gali abejoti jo gebėjimu viešai atlikti kokią nors funkciją.
Gydymas socialinei fobijai
Socialinės fobijos gydymas gali būti atliekamas su:
- Narkotikų nerimas ir antidepresantai;
- Kognityvinis elgesio terapija, kai žmogus išmoko valdyti nerimo simptomus, užginčija mintis, kurios jam kelia susirūpinimą, pakeičia jiems tinkamas ir teigiamas mintis, susiduria su realiomis situacijomis, kad įveiktų savo baimę ir praktikuoja savo grupiniai socialiniai įgūdžiai.
Psichiatras ir psichologas yra specialistai, skirti socialinei fobijai gydyti.
