Geras namų gynimo būdas išgydyti torticollus yra taikyti laurel lapų maišytuvą skausmingame regione, leidžiant tai veikti keletą minučių.
Ingredientai
- 3 lauro lapai
- 2 šaukštai saldžiųjų migdolų aliejaus
Paruošimo būdas
Į keptuvę įdėkite šiek tiek žalių lauro lapų ir sumaišykite pestle arba medinės šaukštu rankenėlės pagalba. Įpilkite alyvą ir toliau lapus minkyti, kol alyva pasikeis spalva.
Tada sumaišykite prie skausmingos kaklo dalies, kurioje yra torticollis ir leiskite tai veikti 20 minučių. Tada nuimkite lapus ir mėgaukitės masažu, naudodami aliejų, sukamaisiais judesiais vietoje.
Natūralūs būdai kovoti su tortikolio
Šiame vaizdo įraše rodomi 3 pavyzdžiai, kaip greitai ir be korekcinių priemonių išgydyti torticollus:
