Puikus namų gydymo būdas rėmuo yra valgyti 1 toast arba 2 krekingo krekingo, nes jie sugeria rūgšties, kuri sukelia rūgštingumą geryboje ir gerklėje, sumažinant deginimo pojūtį.
Kitos parinktys ruošia gryną citrina rėmuo, nes citrinų rūgštis, nepaisant rūgštingumo, sumažina skrandžio rūgštingumą arba valgyti žalios bulvės gabalėlį, nes bulvės taip pat gali neutralizuoti skrandžio rūgštingumą, kovodamos su diskomfortu kelias instaliacijas. Patikrinkite, kaip naudoti refleksologiją, siekiant palengvinti rėmuo.
Tačiau yra ir kitų receptų, kuriuos galima lengvai paruošti namuose ir vartoti visą dieną, ypač tiems, kurie kenčia nuo refliukso ir gyvena rutulio metu. Kai kurie iš jų yra:
1. Natrio bikarbonatas
Kepama soda, praskiestos vandeniu, turi šarminantį poveikį virškinimo trakte, todėl sumažėja skrandžio rūgštingumas, sumažinamas stemplės uždegimas ir atpalaiduojama diskomforto rėmuo.
Ingredientai
- 1 šaukštelis kepimo soda;
- 100 ml vandens.
Paruošimo būdas
Sumaišykite ingredientus ir paimkite šį mišinį mažuose bandeliuose.
2. Imbiero arbata
Imbiero arbata yra antioksidantų ir kitų medžiagų, kurios padeda suardyti stemplės uždegimą, taip pat sumažina skrandžio susitraukimus, dėl ko sumažėja rėmuo.
Ingredientai
- 2 cm griežinėlio imbiero šaknis;
- 2 puodeliai vandens.
Paruošimo būdas
Įmaišykite imbierą ir vandenį indelyje ir verdykite. Tuomet išjunkite šilumą ir palikite pannį mažiausiai 30 minučių. Galiausiai, pašalinkite imbiero gabaliukus ir gerkite puodelį arbatos 20 minučių prieš kiekvieną valgį.
3. Šventosios Torno arbata
Taip pat gali būti nurodyta "Santa" pavasario arbata, nes ji turi virškinimo savybes, kurios, be geresnio virškinimo, taip pat padeda atleisti nuo rėmens.
Ingredientai
- 1 puodelis verdančio vandens;
- 1 šaukštas espinheira-santa.
Paruošimo būdas
Įvirškite vandenį ir pridėkite gudobelį, leisdamas jį išlaikyti 5-10 minučių. Padirbkite ir paimkite be saldumo 2-3 kartus per dieną.
4. Pankolių arbata
Pankolių arbata taip pat turi puikių priešuždegiminių savybių, kurios padeda sušvelninti skrandžio uždegimą, palengvindamos deginimo pojūtį gerklėje.
Be to, kadangi jis padeda ištuštinti skrandį, jis gali būti naudojamas refliukso atvejais, siekiant sumažinti rėmens krizes.
Ingredientai
- 1 puodelis verdančio vandens;
- 1 valgomasis šaukštas pankolio.
Paruošimo būdas
Pridėkite pankolę į verdantį vandenį ir palikite stovėti 10 minučių, po to šerkite ir gerkite 2 ar 3 kartus per dieną arba 20 minučių, prieš sunkesnį maitinimą.
5. Kriaušių sultys
Kas nepatinka arbatos, gali pasirinkti šviežiai pagamintą kriaušių sultą, nes tai taip pat padeda kovoti su rėmuo ir deginimas, padeda virškinti. Norėdami paruošti, pakanka sumaišyti 2 blizgančiojo kriaušes su šiek tiek vandens ir prireikus pridėti keletą lašelių citrinos, kad sultys nematytų.
Kriaušė yra pusiau rūgštus, turtingas vitaminais A, B ir C, taip pat mineralais, tokiais kaip natris, kalis, kalcis ir geležis, kurie padeda skiesti skrandžio rūgštį ir palengvina diskomfortą ir deginimą, kurį sukelia rėmuo.
Be to, kiti vaisiai, turintys tas pačias savybes, gali būti naudojami sultyse ir įtraukti prinokusį vandens bananą, obuolių (raudonųjų) ir melionų.
Kaip gydyti rėmuo natūraliai nėštumo metu
Peržiūrėkite mūsų vaizdo įrašą su kai kuriais patarimais, kaip gydyti rėmuo nėštumo metu:
