Dusulys yra būdingas sunku patekti oru į plaučius, kuris gali atsirasti dėl pernelyg didelio fizinio aktyvumo, nerimo, nervingumo, bronchito ar astmos, be kitų sunkesnių situacijų, kurias turėtų ištirti gydytojas.
Kai pasireiškia dusulys, sėdėk ir pabandykite nusiraminti pirmuosius žingsnius, kurių reikia laikytis, tačiau jei per pusę valandos dusulys nepasikeis, o blogiau - turėtumėte kreiptis į greitosios pagalbos kambarį.
Pagrindinės kvėpavimo priepuolio priežastys
Kai kurios iš pagrindinių priežasčių ar ligų, kurios gali sukelti dusulį, yra šios:
1. Stresas ir nerimas
Emocinės priežastys yra dažniausios sveikų žmonių kvėpavimo pasekmės. Taigi, nerimo, pernelyg didelio streso ar net panikos priepuolio atveju žmogui gali būti sunku kvėpuoti.
- Ką daryti: ramina arbata, pvz., Ramunėlių ar valerijono kapsulių, yra geras pasirinkimas, tačiau taip pat svarbu ieškoti psichologinės pagalbos spręsti problemas, nepakenkiant jūsų sveikatai. Patikrinkite keletą receptų raminamųjų arbatų.
2. Per didelis fizinis aktyvumas
Žmonės, kurie nėra įpratę praktikuoti fizinį aktyvumą, gali pradurti bet kokią veiklą, bet ypač vaikščioti ar važiuoti dėl fizinio būklės stokos. Labiausiai pažeidžiami antsvorio žmonės, tačiau dusulys taip pat gali atsirasti žmonėms, kuriems yra idealus svoris.
- Ką daryti: šiuo atveju pakanka nuolat reguliuoti fizinį aktyvumą, kad širdis ir kvėpavimas prisitaikytų prie fizinių pastangų.
3. Nėštumas
Dusulys yra dažnas po 26 nėštumo savaičių dėl pilvo augimo, kuris suspaudžia diafragmą, ir mažiau vietos plaučiams.
- Ką daryti: turėtumėte patogiai sėdėti ant kėdės, uždaryti akis ir susitelkti į savo kvėpavimą, bandyti įkvėpti ir iškvėpti giliai ir lėtai. Naudojimas pagalvių ir pagalvių gali būti geras geresnio miego strategija. Patikrinkite daugiau priežasčių ir sužinokite, ar dusulys kenkia kūdikiui.
4. Širdies sutrikimai
Širdies liga, pvz., Širdies nepakankamumas ar perikarditas, sukelia dusulį, kai stengiasi atsikratyti lovos ar laipti. Paprastai žmonės, turintys šią būklę, praneša apie nosies jausmą arba skubumą kvėpuoti. Paprastai asmeniui taip pat būdingas skausmas krūtinėje, krūtinės angina, savaitės ar mėnesiai, kol jie pradeda jaustis be kvėpavimo. Patikrinkite daugiau širdies problemų.
- Ką daryti: reikia laikytis gydytojo nurodyto gydymo, kuris paprastai atliekamas naudojant vaistus.
5. Kvėpavimo takų ligos
Gripas ir šaltis, ypač kai žmogus yra labai skrepliai, gali sukelti dusulį ir kosulį. Tačiau tam tikros ligos, tokios kaip astma, bronchitas, pneumonija, plaučių edema, pneumotoraksas, gali sukelti ir dusulį. Pagrindinės kvėpavimo takų ligos, dėl kurių atsiranda šis simptomas, yra šios:
- Astma: dusulys pradeda staiga, gali atrodyti dusulys arba trumpas krūtinėje, ir gali pasireikšti tokie požymiai kaip kosulys ir ilgesnis galiojimo laikas;
- Bronchitas: dusulys yra tiesiogiai susijęs su skrepliais kvėpavimo takuose ar plaučiuose;
- LOPL: dusulys prasideda labai lėtai ir pasireiškia dar blogiau, kai praeina dienos, dažniausiai pasireiškia žmonėms, sergantiems bronchitu ar emfizemu. Yra stiprus kosulys su skrepliu ir ilgesniu laikotarpiu;
- Pneumonija: dusulys prasideda palaipsniui ir vis blogėja, kvėpuojant, karščiavimu ir kosuliu atsiranda skausmas nugaroje arba plaučiuose;
- Pneumotoraksas: dusulys pradeda staiga, o kvėpuojant - skausmas nugaroje ar plaučiuose;
- Embolizmas: dusulys pradeda staiga, ypač paveikdamas neseną chirurginę veiklą, atsigavusius ar vartojančias moteris. Taip pat gali pasireikšti kosulys, krūtinės skausmas ir alpimas.
Ką daryti: Gripo ar šalčio atveju galite paimti sirupus, kad išlaisvink skreplę ir geriau kvėpuotumėte, tuo atveju, jei yra sunkesnių ligų, turėtumėte sekti gydytojo nurodytą gydymą, kurį galima atlikti naudojant vaistus ir kvėpavimo terapiją.
6. Mažas daiktas kvėpavimo takuose
Dusulys prasideda staiga, valgant ar jausdamas kažką nosyje ar gerklėje. Kvėpuojant paprastai būna garsu arba gali būti neįmanoma kalbėti ar kosulys, o kūdikiai ir vaikai yra labiausiai paveikti, nors tai taip pat gali atsirasti lovos gyventojų.
- Ką daryti: kai objektas yra nosyje arba jį galima lengvai pašalinti iš burnos, galite pabandyti labai atsargiai jį nuimti, naudojant žnyplės. Tačiau saugiau nustatyti asmenį, norint išvalyti kvėpavimo takus, ir kai neįmanoma nustatyti, kas apsunkina kvėpavimą, turėtumėte kreiptis į ER.
7. Alerginė reakcija
Šiuo atveju dusulys pradeda staiga atsirasti po tam tikro vaisto vartojimo, valgyti kažką, kuriam būdinga alergija arba kurią užkando vabzdys.
- Ką daryti: žmonės su sunkiais alergijos simptomais paprastai turi adrenalino injekciją, kuri bus naudojama avarijos atveju. Jei taip yra, jis turėtų būti nedelsiant vartojamas, todėl gydytojui reikia patarti. Kai žmogus neturi šios injekcijos, tai gali reikšti, kad gydytojas nenustatė jokių rimtų alergijos simptomų. Tokiu atveju turėtumėte paskambinti greitosios pagalbos automobiliu arba nedelsdami jį nusiųsti į EV.
8. Nutukimas
Pernelyg didelis svoris ir nutukimas gali sukelti ir dusulį miegant ir miegant, nes svoris sumažina plaučių gebėjimą išplisti per oro suvartojimą.
- Ką daryti: norint geresnio kvėpavimo, mažesnių pastangų, galite pamėgti pagalvę arba pagalvę, tačiau labai svarbu numesti svorį, jį lydi dietologas. Žiūrėkite nutukimo gydymo galimybes ir kaip neatsisakote.
9. Neiromuskulinės ligos
Miasthenia gravis ir amiotrofinė šoninė sklerozė taip pat gali sukelti dusulį dėl silpnumo kvėpavimo raumenyse.
- Ką daryti: sekite gydytojo nurodytą vaistų vartojimą ir informuokite jį apie tai, kaip dažnai pasireiškia dusulys, nes jums gali prireikti keisti vaistą ar pakoreguoti dozę.
10. Paroksizminis naktinis uždegimas
Tai viena iš dažniausiai pasireiškiančių dusulysi priežasčių naktį, miego metu ir miego sutrikimų, paprastai dėl širdies ar kvėpavimo ligų, tokių kaip lėtinis bronchitas ar astma.
- Ką daryti: šiais atvejais rekomenduojama konsultuotis su gydytoju, nes gali prireikti atlikti kai kuriuos laboratorinius tyrimus, kad būtų galima identifikuoti ligą, ir tokiu būdu pradėti tinkamą gydymą.
Ką daryti nedelsiant dusulys
Jei atsiranda dusulys, pirmasis žingsnis - išlaikyti ramybę ir patogiai sėdėti, uždarant akis, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į savo kvėpavimą. Po to, norint reguliuoti kvėpavimą, turėtumėte sutelkti dėmesį į orą į plaučius ir iš jų.
Jei kvėpavimo sutrikimas sukelia trumpalaikę ligą, tokią kaip šaltis ar gripas, eukalipto arbatos garų purškalai gali padėti išvalyti kvėpavimo takus, sumažinti oro srautą ir sumažinti diskomfortą.
Pavyzdžiui, jei dusulys gali sukelti tokias ligas kaip astma ar bronchitas, pavyzdžiui, gali prireikti naudoti specialius vaistus, kad būtų pašalinti kvėpavimo takai, pvz., Aerolinas ar salbutamolis, kaip nurodė gydytojas.
Egzaminas reikalingas
Testai ne visada reikalingi, kad būtų galima nustatyti dusulys, nes kai kurie atvejai yra akivaizdūs, pvz., Nuovargis, nutukimas, stresas, nėštumas arba kai žmogus jau turi astmą, bronchitą ar kitą anksčiau atrastą širdį ar kvėpavimo takų ligą.
Tačiau kartais bandymai yra būtini, todėl jums gali tekti atlikti krūtinės rentgeno spindulių, elektrokardiogramos, spirometrijos, kraujo skaičių, gliukozės kiekį kraujyje, TSH, karbamidą ir elektrolitus.
Ką pasakyti gydytojui
Kai kuri informacija, kuri gali būti naudinga gydytojui išsiaiškinti priežastį ir nurodyti būtiną gydymą, yra:
- Kai atsirado dusulys, staiga ar palaipsniui pablogėjęs;
- Koks metų laikas ir ar asmuo buvo iš šalies ar ne;
- Jei prieš pradėdami šį simptomą turite fizinį krūvį ar tam tikrą intensyvumą;
- Kaip dažnai tai atsiranda ir sunkiausia akimirka;
- Jei tuo pačiu metu yra kitų simptomų, pvz., Kosulys, kataros, vaistų vartojimas.
Gydytojui taip pat labai svarbu žinoti, ar jo dusulys yra panašus į kvėpavimo pojūtį, dusimo jausmą ar krūtinę.
