Osteoporozės gydymas skirtas kaulams stiprinti. Gydytojas gali nurodyti vaistų vartojimą, tačiau taip pat rekomenduojama laikytis reguliaraus fizinio krūvio ir padidėjusio kalcio ir vitamino D maisto produktų vartojimo.
Osteoporozę negalima išgydyti, tačiau kaulų masę galima pagerinti, stiprinant kaulus ir mažinantys kaulus, vartojant vaistus, valgydami ir sportuodami visą gyvenimą.
1. Vaistinis preparatas dėl osteoporozės
Osteoporozės preparatus reikia vartoti kasdien, kai juos nurodo bendrosios praktikos gydytojas, ginekologas ar ginekologas ir gali būti:
- Kalcitoninas injekcine ar inhaliacine forma : neleidžia kalcio kiekiui kraujyje per daug išsivystyti;
- Stroncio ranelatas : padidina kaulų susidarymą;
- Teriparatide injekcine forma : sumažėja kaulų lūžių rizika;
- Kalcio ir vitamino D papildai: pavyzdžiui, pavyzdžiui: kalcio ir vitamino D papildai.
Šių vaistų vartojimas yra ypač skirtas osteoporozės gydymui moterims menopauzės metu ar po jo arba vyrams, kuriems yra didelis kaulų praradimas. Susipažinkite su kitais pavyzdžiais ir kaip veikia osteoporozės gynimo priemonės.
Siekiant kontroliuoti kaulų masės praradimą, gydytojas gali reikalauti, kad kaulų densitometrija būtų atliekama kas 1 arba 2 metai, kad būtų galima koreguoti vaisto dozę.
2. Pratimai osteoporozei
Fizinis aktyvumas yra puikus sąnarį, stiprinantis kaulus, nes jis skatina kalcio patekimą į kaulus, o labiausiai nurodomas pratybas yra kultūrizmas, nors osteoporozės fizioterapija yra puiki strategija, nes skatina kaulų formavimąsi ir sustiprina raumenis bei sąnarius gerinant kaulus. pusiausvyra ir variklio koordinavimas.
Sesijos gali būti organizuojamos 2 ar 3 kartus per savaitę, o įvairios priemonės gali būti naudojamos racionalizuoti gydymą ir pasiekti numatytą tikslą.
Pratimai yra pirmoji gydymo prieš osteopeniją linija, prieš pradedant osteoporozę, nes kai ligos progresuoja, būtina vartoti vaistus.
3. Maistas osteoporozei
Maistinis osteoporozės gydymas gali būti atliekamas kalcio turinčioje dietoje. Geri patarimai, jei norite, galite įdėti tarkuotą sūrį, migdolą arba grietinę, o užkandžiai, pavyzdžiui, gali skirti vitamino D praturtintų jogurtų. Tačiau osteoporozės dieta neatmeta galimybės nuryti gydytojo paskirtus vaistus ir fizinę terapiją. Kalcio rekomendacija moterims, vartojančioms menopauzę, yra 200 mg kalcio per parą.
Sužinokite, kokie maisto produktai gali būti naudingi kaulams stiprinti ir sužinoti patarimų, kaip gauti stiprių kaulų, žiūrėdami šį video iš mūsų mitybos specialisto ir fizioterapeuto:
Osteoporozės gydymas vyrams
Vyrams skirtą osteoporozę galima gydyti vartojant kalcio ir vitamino D, bet kai kuriais atvejais gydytojas gali nurodyti vaistų, pvz., Bisfosfonatų (alendronato) ar teriparatide, vartojimą.
Vyrams, kuriems yra hipogonadizmas, testosterono vartojimas gali būti naudingas, nes tai yra vienas iš osteoporozės rizikos veiksnių, kuriuos galima kontroliuoti.
Taip pat žiūrėkite, kaip gydyti osteoporozę stuburo srityje: kaip gydyti osteoporozę stuburo srityje.
Kada daryti kaulų desintometrą?
Kaulų desimetometrija yra testas, kuris įvertina kaulų masę ir turi būti atliekamas po 40 metų amžiaus. Po osteoporozės nustatymo tyrimas turi būti atliekamas kas 2 metus, kad būtų galima koreguoti gydymą.
