KAS YRA ANTIOKSIDANTAI IR KUR JUOS RASTI MAISTE - DIETA IR MITYBA

Kokie yra antioksidantai ir kokie antioksidantai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip grįžti į vaikščiojimą po amputacijos
Kaip grįžti į vaikščiojimą po amputacijos
Antioksidantai yra medžiagos, apsaugančios nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio ląstelėms, kurios palengvina ląstelių senėjimą, DNR pažeidimą ir tokių ligų kaip vėžys atsiradimą. Tarp žinomiausių antioksidantų yra vitaminas C, kurį galima rasti citrusinių vaisių, tokių kaip apelsinas, ananasai ir anakardžiai. Antioksidantai gali būti