PER DIDELIS BALTYMŲ KIEKIS YRA BLOGAS IR GALI PAŽEISTI INKSTUS. - DIETA IR MITYBA

Per didelis baltymų kiekis yra blogas ir gali pažeisti inkstus



Redaktoriaus Pasirinkimas
Natūralus alerginio rinito gydymas
Natūralus alerginio rinito gydymas
Pernelyg daug baltymų yra blogai, ypač inkstai. Žmonėms, kurių inkstų veikla sutrikusi, ar šeimos inkstų ligos istorija, svarbu budriai budėti, nes baltymai, kurių organizmas nenaudoja, pašalina inkstai, kurie perkrauna savo funkcijas. Sveikasis suaugęs baltymų rekomendacijos yra 0, 8 g baltymų vienam kilogramui kūno svorio, kuris atitinka 56 g baltymų 70 kg individui. 100 g kepta ja