Žmonėms su inkstų akmenimis maistas turi būti mažas druskos ir baltymų kiekio bei pakankamai dideliu kiekiu skysčių. Jei norite patikrinti, ar pakankamai vandens pertekėjote, atkreipkite dėmesį į šlapimą, kuris turėtų būti skaidrus, skaidrus ir be stipraus kvapo.
Yra keletas inkstų kalcio tipų, o gydymas gali skirtis priklausomai nuo kiekvieno tipo, kalcio pagrindu kalcio oksalatas yra labiausiai paplitęs. Pvz., Perteklinis maisto produktų, turinčių daug oksalatų ar kalcio, suvartojimas skatina tokio akmens išvaizdą.
Maistas leidžiamas
Inkstų skaičiavimui skirti maisto produktai daugiausia yra turtingi vandenyje, kurie leidžia padidinti skysčių kiekį ir praskiesti šlapimą, vengiant kristalų susidarymo ir skaičiavimų. Rekomenduojama gerti nuo 2 iki 3 litrų vandens per dieną.
Mityba turėtų būti pagrįsta šviežiais maisto produktais, turinčiais daug daržovių, daržovių ir gerų riebalų, tokių kaip riešutai, migdolai, riešutai, alyvuogių aliejus ir žuvys, tokios kaip tunai, sardinės ir lašišos. Be to, maisto papildai turėtų būti vartojami tik kaip nurodė gydytojas arba dietologas. Štai, kaip gauti visą inkstų akmenų gydymą.
Maisto produktai, kuriuos reikėtų vengti
Maisto produktai, kurie nerekomenduojami inkstų akmenims:
- Turtingas oksalatas: žemės riešutai, rabarberai, špinatai, runkeliai, šokoladas, juodoji arbata, saldžiosios bulvės, kavos ir colių gaivieji gėrimai;
- Druskos ir natrio turtingi maisto produktai, pvz., Supjaustyti prieskoniai, sojos padažas, anglų padažas, greitas maistas, šaldytas paruoštas maistas
- Baltymų perteklius, būtinas dietologo orientavimui naudoti baltymų papildus;
- Perdirbtos mėsos, tokios kaip dešra, dešra, kumpis ir bologna;
- Vitamino C papildai ;
- Kalcio papildai .
Vienas geras patarimas, kad būtų išvengta inkstų akmenų formavimosi, - du kartus sudeginti oksalato turtus daržoves išmesdami vandenį iš pirmosios kepimo.
Dieto meniu inksto akmenims
Toliau pateiktoje lentelėje pateikiamas 3 dienų inkstų akmenų meniu pavyzdys:
| Maistas | 1 diena | 2 diena | 3 diena |
| Pusryčiai | 1 stiklinė ananasų sultys su mėtų + sumuštiniais su visais kviečiais su sūriu | akmenų pertraukėlė arbata + 1 tapijoka su kiaušiniu ir čia | 1 stiklinė natūralaus jogurto + 1 šaukštas medaus + omletas su 2 kiaušiniais, pomidorų ir raudonėlių |
| Ryto užkandis | 1 stiklinis kokoso vandens | 1 obuolys + 15 g spanguolių | 1 stiklinė žalių sulčių su kopūstų, imbiero, citrinų ir kokosų |
| Pietūs | 5 šaukštai ryžių + 2 šaukštai pupelių + 100 g jautienos kepsnio + troškintos daržovės alyvuogių aliejuje | 3 šakutės makaronai + tunai su pomidorų padažu su baziliku + žaliosios salotos | vištienos sriuba su morkomis, chuchu, kapotų kopūstų, bulvių ir svogūnų + 1 alyvuogių aliejaus dalis |
| Popietės užkandis | 1 natūralus jogurtas + 1 valgomasis šaukštas spanguolių | avokado vitaminas | 2 skrudinti bananai su 2 griežinėliais sūrio + cinamono skoniui |
Spanguolės yra raudonieji vaisiai, plačiai naudojami inkstų akmenų ir šlapimo takų infekcijai gydyti. Žinokite visas šio vaisiaus savybes.
Kita svarbi informacija apie inkstų akmenis
Tinkamiausias inkstų akmenų gydymo gydytojas yra nefrologas, kuris gali paskirti dietologą, kad pritaikytų dietą ir užbaigtų gydymą, taip pat išvengtų naujų akmenų susidarymo.
Žmonės, turintys inkstų akmenų atvejus šeimoje ar turintys inkstų akmenų savo gyvenime, visada turėtų turėti gydytojo ir dietologijos orientuotą mitybą, kad būtų išvengta daugiau problemų.
Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame mūsų mitybos specialistas paaiškina, kas turėtų būti kiekvieno akmens tipo dieta:
