AR MAITINASI MIUI BLOGAI JŪSŲ SVEIKATAI? - DIETA IR MITYBA

Suprasti, kodėl Miui valgyti yra blogai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip atpažinti migrenos simptomus
Kaip atpažinti migrenos simptomus
Greitas makaronų, miojo ar puodelių makaronų suvartojimas pernelyg didelis, nes jo sudėtyje yra daug natrio, riebalų ir konservantų. Be to, makaronai yra kepti, kol jie supakuoti, todėl jis gali būti paruoštas greičiau, o tai dar labiau skatina svorio augimą. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, PSO didžiausia druskos paros dozė per dieną turėtų būti tik 4 gramai, tai yra lygi pilkai šaukštai kavos, o kiekviena kartoninių patiekalų pakuotė du kartus padidina šią sumą. Nors dauguma natrio yra