Puikus namų gynimo būdas išgydyti pabėgimus yra gerti daug vandens, nes jis pašalina toksinus ir kovoja su dehidratacija, atleidžiantis nuo nepageidaujamo paguodos diskomforto, tačiau norint išeiti į gerą pradžią, patartina gerti 1 puodelį stiprios, be cukraus, kavos.
Vanduo taip pat gali būti pakeistas kokosų vandeniu, nes jame yra natrio ir kalio, kurie padeda reguliuoti kūno chemines reakcijas, kurios buvo prarastos įvairiomis kelionėmis į vonios kambarį.
Vengti labai aiškių vietų, nerūkyti ir nevalgyti perdirbtų, riebių ar pramoninių maisto produktų - kiti labai svarbūs patarimai, kaip išgydyti bet kurį pagirį.
1. Imbiero arbata
Imbiero arbata yra puikus būdas išgydyti pagirių, nes tai padeda greičiau pašalinti alkoholį iš organizmo.
Ingredientai
- 10 gramų šviežio imbiero
- 3 puodeliai (750) ml vandens
Paruošimo būdas
Iškirpkite imbierą į mažesnius gabalėlius ir padėkite į indą kartu su vandeniu ir 15 minučių virkite. Po drungno, štampuoto, saldaus su medumi ir gerti pamažu per dieną po girtavimo.
Imbieras turi priešuždegiminį ir detoksikacinį poveikį, todėl yra labai veiksmingas pašalinant alkoholį iš organizmo, greičiau išgydamas pagirimą.
2. Medus
Naudojant pagirios medus yra labai efektyvus būdas sumažinti diskomfortą. Paimkite po 1 šaukštą medaus kas padaugintą dieną kas 2 valandas.
Šis puikus ir natūralus namų gynimo būdas veikia neatsižvelgiant į gėrimo rūšį, kuris sukėlė pagirių, nes natūralus medaus cukrus ir jo antitoksinės savybės padeda organizmui atsigauti ir detoksikuoti.
3. Kriaušių sultys
Gerai gerti alkoholį bent 220 ml Azijos kriaušių sulčių ar 2 vaisių prieš pat pradėdami vartoti alkoholį - tai puiki strategija, siekiant išvengti pagirios kitą dieną.
Šis poveikis yra susijęs su dideliu kiekiu vandens, cukraus ir Azijos kriaušių pluošto, kuris turi galios pagreitinti alkoholio pašalinimo procesą organizme, padeda išvengti paguodos simptomų, tokių kaip atminties praradimas, jautrumas šviesai ar koncentracijos stoka.
4. Citrusinių vaisių sultys
Šis citrusinių vaisių sulčių gydymas paguodos yra puikus namų gynimo būdas, nes jis yra daug vitaminų ir mineralų, prarastų pernelyg daug alkoholio vartojimo.
Ingredientai
- 2 apelsinai
- ¼ meliono
- ¼ ananaso
- 1 kivis
Paruošimo būdas
Tiesiog išleisk visas medžiagas per centrifugą ir netrukus išgerkite sultis ir kelis kartus per parą gerkite. Šių namų gynimo priemonių veiksmingumas nuo pagirių yra dėl šių vaisių savybių ir maistingųjų medžiagų, ypač anamose esančio bromelaino, kuris ramina skrandį, vitamino C apelsinus ir kūno skysčių restauravimą, kurį atlieka melionai.
5. Pomidorų sultys
Pomidorų sultys taip pat yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori atsikratyti pagirios, nes joje yra maistinė medžiaga, vadinama likopenu, kuri veiksmingai veikia kepenis, mažindama pagirios simptomus.
Ingredientai
- 4 didelius prinokusius pomidorus
- 2 šaukštai petražolių arba paprikos
- 1 lauro lapas
- Druska pagal skonį
Paruošimo būdas
Maišytuve sumaišykite viską ir pridėkite šiek tiek ledinio vandens ir ledo kubelių. Paimkite namų gynimo priemonę, pageidautina pasenusią formą.
Norint, kad gydymas būtų dar efektyvesnis, visą dieną turėtumėte gerai drėkinti savo kūną geriant daugybę skysčių per dieną, turėti dietą, kurioje yra daug vaisių ir daržovių, ir, jei įmanoma, pailsėti.
6. Jogurtas su greipfrutu
Kita galimybė yra greipfrutų vitaminas su jogurtu, nes jis turi savybių, kurios naudingos kepenų veikimui, palengvinant toksiškų medžiagų pašalinimą.
Ingredientai
- 2 greipfrutai
- 1 stiklinė natūralaus jogurto (180 g)
- 1/2 stiklinės putojančio vandens
Paruošimo būdas
Sumaišykite greipfrutą ir jogurtą maišikliu ir pridėkite putojančio vandens. Vartokite 2 kartus per dieną greičiau.
Žiūrėkite šiame vaizdo įraše, ką dar galite imtis, kad išgydytumėte greitą pagirį:
