Virusinio meningito pernešimas vyksta ore, įkvepiant su virusu užsikrėtusius seilių lašelius arba valgant užkrėstą maistą, užkrėstą ligos seiliu arba išmatomis.
Sergantysis gali paveikti visus aplink jus, taigi net jei jūs turite gerą imuninę sistemą ir niekada nesirgsite, galite lengvai užsiimti tokio tipo meningitu. Tačiau, jei atliksite šiuos 5 paprastus patarimus, galėsite išvengti ligos plitimo net epidemijos metu:
1. Nevalgykite toje pačioje plokštėje arba
Virusas gali praeiti iš vieno asmens į kitą per segus. Taigi sergantis žmogus gali maistą palikti ant lėkštelės, stiklinės ar stalo įrankio pėdsakų, o jei vartojate sulčių gurkšnį, soda ar valgote tą patį infekuoto asmens patiekalą, yra pavojus, kad jūs taip pat susirgsite.
Taigi, jei žinote, kad žmogus, turintis meningitą, vengia pernelyg arti jo ir nenaudoja toje pačioje virtuvėje, be pirmojo skalbimo labai gerai su muilu ir vandeniu.
2. Negalima stovėti aplink žmones kosulys
Jei kas nors yra sergantis ir čiaudėja arba kosulys šalia jūsų, visas aplink jus esantis oras gali būti užterštas, nes per kosulį ir čiaudulį seilių lašai ir daigai išsiskiria per orą ir gali patekti į organizmą per kvėpavimą. Epidemijų metu neturėtumėte vengti apvaisinti ligonių, taip pat reikėtų vengti uždarų vietų, kuriose yra mažai oro cirkuliacijos, pvz., Biuruose, kino teatruose, teatre ar kai kuriose bažnyčiose.
Gali būti naudinga pasiūlyti vienkartinių audinių paketą visiems, kurie kosulys ar čiaudulys, kad žmogus galėtų naudoti ir išmesti, kai reikia, kad nebūtų užterštas kitas.
3. Nesidalinkite gėrimu
Ne todėl, kad tavo draugas ar baladės kačiukas atrodo kaip padorus ir sveikas žmogus, kad tu gali turėti caipirinha ar tokio paties stiklo alų kaip ir jis. Šis asmuo gali būti užterštas ir gali tapti rimtai sergančiu. Taigi, jei norite išgerti gėrimą, būtinai turėkite stiklinį ir, jei galų gale eik į vonios kambarį, tada grįžkite, būkite atsargūs užsisakę naują gėrimą, nes jūsų stiklas gali būti užterštas. Ar kada nors susimąstėte, ar jis aceedavo ar sukryžiavo aplink ir virusai atrodė gerai jūsų stiklinėje?
4. Negalima pabučiuoti keistų žmonių
Gerai, kad tas asmuo yra gražus, o tai priklauso tau ir neįmanoma praleisti šiek tiek pabučiuoti, bet kada tu galėjai susimąstyti, ar sergate? Šis asmuo jau gali būti užterštas ir gali perduoti virusą kitiems asmenims dar prieš pateikiant simptomus. Taigi geriausia strategija yra ne pabučiuoti nepažįstamus žmones, o ne per daug arti žmonių, kuriuos tiesiog susipažinote, ir gerai nepažįstate higienos įpročių.
Žiūrėkite kitas ligas, kurias gali persekioti bučiavosi.
5. Nenaudokite viešojo tualeto
Gerai, dabar pokalbis yra labai rimtas. Ar tu galvoji, ar žmogus yra sergantis, nuvyko į vonios kambarį ir padarė numerį 2 ir nusiplovė rankas? Panikos! Na, kas mato veidą, nemato širdies! Mažos kumpio dalelės visur gali būti išsibarstę, o visuomeniniai tualetai yra labai pavojingi, bet net tie, kurie labai švarūs, taip pat gali būti užteršti.
Taigi, idealu yra ne naudoti viešąjį tualetą, bet tai nėra įmanoma, patikrinkite 5 žingsnius, kaip naudotis viešuoju tualetu be ligų.
