3 DALYKAI, KURIE SULĖTINA MEDŽIAGŲ APYKAITĄ - NUMESTI SVORIO

Sužinokite, kokios yra 3 klaidos, kurios neleis jums numesti svorio



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip ramiai susitvarkyti su atsipalaidavimo technika
Kaip ramiai susitvarkyti su atsipalaidavimo technika
Daugelio valandų laikymasis be nieko valgio, miego ir valandų priešais televizorių, kompiuterį ar mobilųjį telefoną yra 3 dažniausiai pasitaikančios klaidos, kurios neleidžia svorio mažėti, nes jie mažina medžiagų apykaitą. Laikui bėgant, metabolizmas yra normalus, o pasibaigus 30 metų amžiui, asmuo gali svorio sugauti svorį per metus, nekeisdamas nieko iš savo dietos tik dėl senėjimo. Tačiau kai kurie požym