AVIŽOS PADEDA NUMESTI SVORĮ IR MAŽINA BLOGĄ CHOLESTEROLIO KIEKĮ - DIETA IR MITYBA

5 avižų nauda sveikatai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Poliakrilo rūgštis ("viscotears")
Poliakrilo rūgštis ("viscotears")
Avižos yra viena iš labiausiai sveikų javų, nes tai yra ne tik glitimo, bet ir svarbus vitaminų, mineralų, skaidulų ir antioksidantų šaltinis, būtinas sveikam gyvenimo būdui, todėl tai yra superto maisto produktas. Be to, kad super sveikus, avižas gali būti įtrauktas į beveik visų rūšių dietą, netgi cukriniu diabetu, nes tai padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tai taip pat padeda