Norint numesti svorio greičiau, be sveikos mitybos ir reguliariai praktikuoti fizinį aktyvumą, gali prireikti naudoti riebalus mažinančius metabolizmą ir riebalų deginimo vaistus, kurie sumažina riebalų absorbciją žarnyne ir sumažina apetitą arba kovoja su skysčio susilaikymas.
Tarp geriausių būdų numesti svorio yra žalia arbata, chitozanas, goji uoga ir narkotikai Saxenda ir Orlistatas. Čia pateikiamas visas sąrašas ir kas tarnauja.
Svorio netekimas vaistų
Kai kurie vaistai, kuriuos galima vartoti numesti svorio, parduodami vaistinėse ir kuriuos turi nurodyti gydytojas ir kurie vartojami pagal jų rekomendacijas, yra šie:
1. Sibutraminas
Sibutraminas veikia sumažinant badą, o sotumo jausmas greitai pasiekia smegenis, padedantis kontroliuoti valgomų maisto kiekį. Tokiu būdu ši priemonė gali būti naudojama kaip pirmoji priemonė žmonėms, turintiems nutukimą.
Šios priemonės negalima naudoti nėščioms moterims, krūtimi maitinančioms moterims ir širdies ligų, anoreksijos, bulimijos, nosies dekongestantai ir antidepresantų atvejais. Žiūrėkite Sibutramino šalutinį poveikį.
- Idealiai tinka žmonėms, kurie valgo dietą, tačiau turi didelių sunkumų kontroliuojant alkį ir norą valgyti daugiau riebalų ar saldžių maisto produktų.
- Kaip vartoti : Paprastai rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę ryte tuščiu skrandžiu, tačiau jei po 4 savaičių vartojimo nesikaupia svorio, reikia pasitarti su gydytoju.
2. Orlistatas
Taip pat žinomas kaip Xenical, jis veikia, užkertant kelią riebalų absorbcijai žarnyne, o tai sumažina sunaudotų kalorijų kiekį, padeda mažinti svorį ir kontroliuoti aukštą cholesterolio kiekį bei nutukimą.
Orlistatas yra draudžiamas nėščioms moterims, krūtimi maitinančioms moterims ir žmonėms, sergantiems žarnyno nepakankamumu ar viduriavimu. Žr. "Orlistat" visą pakuotės intarpą.
- Tai ideali priemonė : naudojama dienomis, kai yra pagaminti riebalai, pvz., Sumažina absorbuotų riebalų kiekį ir padeda išlaikyti mitybos rezultatus. Idealiu atveju jis neturėtų būti naudojamas kaip tirpalas, leidžiantis suvartoti daugiau riebių maisto produktų kasdien.
- Kaip vartoti : Patartina išgerti po 1 tabletę prieš valgį, kad sumažėtų valgant riebalų kiekis.
3. Saxenda
Saxenda yra vaistas injekcijos forma, kuri gali būti vartojama tik pagal receptą. Jis veikia alkio ir sotumo centre, dėl to mažėja apetitas. Be to, vienas iš vaisto poveikių yra skonio pokytis, dėl kurio maistas nėra skonis, toks malonus.
Tačiau negalima vartoti žmonės, kuriems nėštumo metu ar paauglystėje nėra nutukusių, nes vaisto poveikis šioje amžiaus grupėje nebuvo išaiškintas. Žr visą Saxendos informacinį lapelį.
- Jis idealiai tinka žmonėms, kuriems atliekama medicininė ir mitybos stebėsena, kad KMI, kurio kūno masė yra didesnė nei 30 kg / m2, nutukimas arba KMI didesnis nei 27 kg / m2, ir susijusios ligos, tokios kaip hipertenzija ar 2 tipo cukrinis diabetas.
- Kaip vartoti : dažniausiai 1 dozė Saxendoje per parą, kad per mėnesį sumažėtų 10% svorio. Jei gydytojas patars, dozė gali būti palaipsniui didinama.
4. Loraserino hidrochloridas - Belvis
Belvis yra prieš nutukimą ištaisyta priemonė, kuri veikia serotonino koncentraciją smegenyse, mažina apetitą ir padidina sotumo būklę, turėdama nedaug šalutinių poveikių. Su apetito sumažėjimu galima valgyti mažiau maisto, prarasti svorį. Žiūrėkite šio vaisto informacinį lapelį: Belviq.
- Tai idealiai tinka : žmonėms, kurie turi dietą ir kuriems reikia mažinti jų apetitą, kad jie nebūtų valgę daug kalorijų ir greito svorio. Tačiau jis gali būti vartojamas tik su receptu.
- Kaip vartoti : vartokite po 2 tabletes kasdien, vieną pietus ir vieną pietų metu.
Natūralios priemonės svorio netekimui
Geriausias natūralus svorio netekimas yra vaistažolių ir natūralių produktų, kurie pagerina kūno funkcionavimą, pavyzdžiui:
1. Žalioji arbata
Jis turi savybių pagreitinti medžiagų apykaitą ir palengvinti riebalų deginimą, gali būti vartojamas kapsulėse ar arbatos formoje.
Reikia vartoti 3-4 puodelius arbatos per dieną arba paimti 2 kapsules ryte ir po pietų, tačiau žmonėms, kurių jautrumas kofeinui ar širdies ligoms, draudžiama.
2. MaxBurn
Priedas, pagamintas iš žaliosios arbatos ir acai, gali didinti medžiagų apykaitą ir sumažinti apetitą. Prieš pietus ir vakarienę turėtumėte vartoti vieną kapsulę, bet svarbu prisiminti, kad Anvisa uždraustas šio vaisto pardavimą.
3. Chitozanas
Chitozanas gaminamas iš jūros gėrybių skeleto esančių pluoštų, padidėja sotumas ir sumažėja riebalų absorbcija žarnyne. Prieš pietus ir vakarienę turėtumėte paimti 2 kapsules, tačiau žmonėms, kurie yra alergiški jūros gėrybėms, draudžiama.
4. Goji uoga kapsulėse
Ši priemonė yra pagaminta iš šviežių vaisių ir veikia kūną kaip antioksidantas ir priešuždegiminis preparatas. Prieš pietus ir vakarienę 1 kapsulę reikia išgerti.
Svarbu prisiminti, kad nors natūralus, šios priemonės yra draudžiamos nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, vaikams ir žmonėms, sergantiems aukštu kraujospūdžiu ar širdies ligomis, ir, jei gydytojas arba dietologas juos rekomenduotų, juos rekomenduos.
Namų gynimo priemonės svorio netekimui
Namų svorio netekimas yra lengviausias ir saugiausias būdas naudoti mitybos pagalbą, ypač tiems, kurie yra nutukę. Tarp pagrindinių yra:
1. Baklažano vanduo
Norėdami paruošti, turėtumėte supjaustyti 1 baklažaną į kubelius ir mirkyti 1 litru vandens per naktį. Ryte visą maišytuve reikia įveikti visą dieną, nepridėdami cukraus.
2. Imbierinis vanduo
Jūs turite įpilti 4-5 griežinėlių arba 2 šaukštus imbiero išdrožos 1 litre ledinio vandens, geriant mišinį per dieną. Siekiant geriausių rezultatų, imbieras turi būti keičiamas kasdien.
3. Žolelių diuretikų arbata
Norėdami paruošti šią arbatą, įpilkite 10 g artišokų, arklių skumbrių, vėžiagyvių, lauro lapų ir anišus 1 litru verdančio vandens. Išjunkite šilumą ir uždenkite indą, leidžiančią 5 minutes atsigaivinti. Gerkite arbatą visą dieną ir sekite gydymą 2 savaites.
Be to, kad žinotumėte vaistus, svarbu prisiminti, kad visi šie vaistai duoda daugiau rezultatų kartu su sveiką maitinimą ir reguliarų fizinį aktyvumą.
Kaip numesti svorio be vaistų
Glikemijos maisto produktų indekso kontrolė yra puikus būdas numesti svorį, nesvarbu, kaip vartoti vaistą, o ne jaustis alkanas. Mitybos specialistė Tatiana Zanin paaiškina, kas yra glikemijos indekso valdymas šia šviesia ir humoristine vaizdo įraše:
