Geriausia strategija kovojant su viduriavimu, kurią sukelia antibiotikai, yra imtis probiotikų, maisto papildas lengvai rasti vaistinėje, kurioje yra bakterijų, reguliuojančių žarnyno veiklą. Tačiau taip pat svarbu reguliuoti maistą, išvengti žalių maisto produktų, sunkiai virškinti ir stiprių pagardų.
Kiti patarimai, kurie gali padėti sumažinti šį antibiotiko šalutinį poveikį:
- Valgykite namines išrūgų, kokosų ir vaisių sultis;
- Sūdyti ir supjaustyti lengvai virškinamais sriubais;
- Venkite aukštos pluošto maisto produktų, tokių kaip vaisių žievelės, kviečių sėlenos, avižos ir pieno produktai;
- Venkite maisto produktų, turinčių daug angliavandenių, kurie yra paruošti iš kviečių miltų;
- Paimkite jogurtą su probiotikais arba Kefiru arba Yakult, nes jie padeda užpildyti geras žarnų bakterijas.
Bet jei be viduriavimo žmogus taip pat turi jautrų skrandį, patartina sekti lengvą, lengvai virškinamąją mitybą, pavyzdžiui, vištienos sriubą arba bulvių su bulvių koše su virintu kiaušinėliais, pvz., Neturėti pilvo išpūtimo ir Negeriantis pojūtis
Žiūrėkite daugiau patarimų, kaip valgyti šiame vaizdo įraše:
Kodėl antibiotikai sukelia viduriavimą
Tokiu atveju atsiranda viduriavimas, nes vaistas pašalina visas žarnyne esančias bakterijas, geras ir blogas, kurios visada turi būti subalansuotos, kad būtų užtikrinta tinkama žarnyno veikla. Paprastai viduriavimas prasideda antrą dieną antibiotikų ir sustoja, kai vaistas sustoja. Tačiau tai gali užtrukti apie 3 dienas po to, kai vaistas sustabdo žarnyno atsiradimą.
Blogos bakterijos, vadinamos Clostridium difficile (C. difficile), platinimas gali atsirasti antibiotikų, tokių kaip klindamicinas, ampicilinas ar cefalosporinai, kuris gali sukelti liga, vadinamą pseudomembraniniu kolitu.
Įspėjamieji ženklai eiti pas gydytoją
Rekomenduojama kreiptis į gydytoją, jei viduriavimas yra labai stiprus ir dažnas, todėl neįmanoma studijuoti ar dirbti arba jei jie yra:
- Karščiavimas virš 38, 3 ° C;
- Išmatose esate kraujo ar gleivių;
- Parodykite dehidratacijos požymius, tokius kaip gilios akys, burnos džiūvimas ir sausos lūpos;
- Nenutraukite nieko skrandyje ir vėmimas yra dažnas;
- Intensyvus pilvo skausmas.
Tokiose situacijose turėtumėte kreiptis į gydytoją arba skubios pagalbos tarnybą, nurodydamas simptomus, kuriuos atsirado, kai jie pasirodė, taip pat apie vaistus, kuriuos vartojate arba kurių vartojate per pastaruosius keletą dienų, nes šie simptomai gali atsirasti nutraukus antibiotiko vartojimą.
Nerekomenduojama naudoti imosec vartojančių vaistų, kurie palaiko žarną, ir tai taip pat nėra geriausias būdas nutraukti antibiotikų vartojimą, kurį gydytojas ar dantų gydytojas nurodė tik dėl šio nemalonaus šalutinio poveikio.
