Chitozanas yra natūrali priemonė, sukurta, pavyzdžiui, vėžiagyvių skeletais, pavyzdžiui, krevetėmis, krabais ir omarais, kurie gali ne tik padėti lieknėti, bet taip pat palengvinti gydymą ir reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje.
Chitozaną galima rasti internete arba natūralių produktų parduotuvėje kapsulių pavidalu, o kiekis skiriasi priklausomai nuo kapsulių kiekio, kuris gali kainuoti nuo 40 iki 80 dolerių.
Dėl kokio tikslo ir naudos iš chitozano
"Chitozanas" turi keletą naudos sveikatai, iš kurių pagrindinės yra:
- Padeda prarasti svorį, nes sumažėja riebalų absorbcija ir sukelia jų pašalinimą išmatose;
- Tai skatina gijimą, nes tai stimuliuoja kraujo krešėjimą;
- Jis turi antimikrobinį ir analgezinį poveikį;
- Reguliuoja žarnyno tranzitą;
- Pašalina alergiškus maisto baltymus;
- Jis sumažina tulžies rūgščių kiekį kraujyje, sumažindamas prostatos ir storosios žarnos vėžio tikimybę;
- Reguliuojamas cholesterolio kiekis.
Rekomenduojama chitozano kapsulę suvartoti valgio metu, kad ji galėtų pradėti veikti organizme, mobilizuoti riebalus, ir nerekomenduojama žmonėms, kurie turi tam tikrą alergiją jūros gėrybėms, nes gali būti reakcijų pvz., anafilaksinis šokas.
Ar chitozanas numesti svorio?
Kadangi chitozanas yra mažiau absorbuojamas ir eliminuojamas išmatose, chitozanas gali padėti sumažinti svorį. Vis dėlto, norint sumažinti svorį, būtina suderinti chitozano naudojimą su subalansuota mityba ir fizine veikla reguliariai.
Kai naudojamas atskirai, chitozano poveikis gali būti ilgalaikis, dėl kurio gali atsirasti akordeono poveikis, kai žmogus sugrąžina visą prarastą svorį. Be to, per daug suvartojamos šios natūralios priemonės gali pakeisti žarnyno mikrobiotą ir mažinti organizmui būtinų vitaminų ir mineralų absorbciją.
Todėl svarbu, kad chitozano vartojimą vadovautų mitybos specialistas, nes galima nustatyti tinkamą mitybą, o tai padeda išlaikyti svorį.
