ŽINOTI, KAIP NUSTATYTI VITAMINŲ TRŪKUMĄ ORGANIZME - DIETA IR MITYBA

Sužinokite, kaip nustatyti vitaminų trūkumą organizme



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip vartoti Mucosolvan dėl kosulys su kataromis
Kaip vartoti Mucosolvan dėl kosulys su kataromis
Vitaminų ar avitaminozės trūkumas yra vitamino trūkumas organizme, kurį sukelia kūno malabsorbcija ar vitamino vartojimo trūkumas maisto ar papildo forma. Vitaminai yra būtini tinkamam žmogaus kūno funkcionavimui ir paprastai yra maisto produktuose, bet ypač vaisiuose ir daržovėse. Geriausias būdas vartoti visus tinkamam kūno funkcionavimui reikalingus vitaminus yra sveikos ir įvairios dietos, geriausia, įskaitant šviežius ir ekologiškus maisto produktus. Tačiau vitaminų pa