KAIP SUSTABDYTI SNORING: 6 PRATYBAS, KAD SUSTABDYTŲ NATŪRALIAI - MIEGO SUTRIKIMAI

Kas sukelia knarkimą ir kaip ją gydyti



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip atpažinti migrenos simptomus
Kaip atpažinti migrenos simptomus
Knarkimas yra triukšmą sukeliantis sutrikimas dėl sunkumų, kai miegas praeina oru per kvėpavimo takus, dėl kurio gali atsirasti miego apnėja, pasireiškianti keliomis sekundėmis ar minutėmis, per kurias žmogus yra kvėpuoti Sužinokite daugiau apie tai, kas yra miego apnėja. Šis oro perteklius dažniausiai pasireiškia sustingęs kvėpavimo takų ir ryklės, per kurias oras praeina, arba per šio regiono raumenų atsipalaidavimą, ypač gilaus miego metu, dėl miego ar gėrimų vartojimo alkoholiniai gėrimai. Norėdami baigti nardymą, ga