Pneumonija yra plaučių uždegimas, paprastai sukeltas bakterijų, virusų ar grybų infekcijos. Nors pati pneumonija nėra užkrečiama, mikroorganizmai, kurie sukelia šią ligą, gali būti perduodami iš vieno asmens į kitą, o ligai lengviau įsikurti žmonėms su susilpnėjusia imunine sistema, pavyzdžiui, vyresnio amžiaus žmonėms, vaikams, rūkantiems ar Pavyzdžiui, žmonės, kurie turi tam tikrą mitybos trūkumą.
Todėl svarbu priimti strategijas, kurios gali sumažinti pneumonijos atsiradimo tikimybę, pavyzdžiui, kruopščiai plauti rankas, kasmet skiepyti nuo gripo ir kontroliuoti alerginę rinito krizę.
Kaip išvengti pneumonijos
Pneumonijos prevencija įvyksta per priemones, kurios gali sustiprinti imuninę sistemą, išvengiant ne tik šio, bet ir kitų mikroorganizmų sukeliamų ligų, kurias galima lengvai perkelti iš vieno asmens į kitą. Taigi, 7 geriausio patarimo, kaip išvengti pneumonijos:
- Prieš infekciją patekdamas į plaučius, laikykite gerai hidratuotu ir gerai maitinamą, su subalansuota mityba ir maždaug 2 litrais vandens per dieną, kaip labai aktyvus imunitetas ir galintis kovoti su sukėlėjais, tokiais kaip virusai ir bakterijos. Be to, rekomenduojama mažinti alkoholinių gėrimų suvartojimą, nes alkoholio suvartojimas gali trukdyti imunitetui ir palengvinti sekretų ir vėmimo pasireiškimą, palengvinant plaučių uždegimą;
- Venkite rūkyti, nes rūkymas sukelia kvėpavimo takų audinių uždegimą, kuris palengvina mikroorganizmų paplitimą, be to, sumažėja plaučių talpa, skatinanti mikroorganizmą išsiskirti;
- Alerginio rinito krizių valdymas, pvz., Dulkių, gyvūnų plaukų, žiedadulkių ar erkių vengimas, nes dėl alergijos sukelto uždegimo gali atsirasti virusų, bakterijų ir grybelių vartai;
- Laikykite oro kondicionierių švarų ir tinkamą būklę, nes jie paprastai palieka orą labai sausu ir paskleidžia alergijas sukeliančias medžiagas;
- Oro drėkina, naudodamiesi drėkintuvu, arba naktiniame kambaryje patalpinkite vandenį į vandenį, ypač žiemą, kai oras tampa sausesnis ir padidėja oro tarša ir kvėpavimo takų dirginimas;
- Laikydami rankas švarus, dažnai valydami ar vartodami alkoholio gelį, kai esate viešoje aplinkoje, pvz., Prekybos centruose, autobusuose ar metro;
- Venkite netoli ir perkrautas vietoves, ypač infekcijos epidemijos metu, nes tai palengvina perdavimą. Pažiūrėkite, kas yra ir kaip išvengti dažniausių žiemos ligų;
- Kasmet vakcinuojama nuo gripo, nes vakcinos yra paruoštos apsaugoti nuo labiausiai pavojingų virusų, kurie cirkuliuoja aplinkoje per metus, ir yra labai svarbu, kad vaikai iki 5 metų amžiaus ir lėtinės ligos, tokios kaip diabetas, kardiopatijos ir plaučių ligos.
Pavyzdžiui, žmonės, turintys lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, širdies ligos, kvėpavimo takų ligos ar kepenų ligos, visada turėtų jas gerai valdyti ir kontroliuoti, teisingai naudojant vaistus ir medicininę priežiūrą, nes šių ligų dekompensacija kenkia imunitetas ir palengvina plaučių infekciją.
Kaip išvengti vaikų pneumonijos
Kūdikiai ir vaikai iki maždaug 2 metų jau turi polinkį į infekcijas, nes imuninė sistema vis dar vystosi. Dėl šios priežasties svarbu neapsaugoti vaiko nuo sąlyčio su žmonėmis su kvėpavimo takų infekcijomis, pvz., Peršalimu ir gripu, be to, išvengti perkrautos ar per daug užterštos aplinkos ir cigarečių dūmų, ypač infekcijų epidemijų metu.
Maitinimas taip pat turėtų būti gerai subalansuotas, pageidautina, kad jis būtų maitinamas krūtimi iki maždaug šešių mėnesių, kad vaiko apsauga būtų gerai išvystyta ir inicijuotų naujų maisto produktų pristatymą, kaip nurodė pediatras. Pažiūrėkite, kuris maistas Jums tinka ir kuris maistas yra tinkamas jūsų kūdikiui.
Be to, vaikai taip pat turėtų būti vakcinuoti kasmet už gripą, ypač tuos, kurie turi pakartotines infekcijos istorijas arba kurie turi plaučių sutrikimų, tokių kaip bronchitas ir astma.
Ar pneumonija yra rimta?
Dažniausiai plaučių uždegimas nėra rimtas ir gali būti gydomas namuose pagal jūsų priežastis, paprastai su antibiotikų tabletėmis, tokiomis kaip amoksicilinas ir azitromicinas, taip pat kai kuriems pacientams, kaip antai gydytojui skiriamas poilsis ir hidratacija. Patikrinkite dar kelias pneumonijos gydymo gaires.
Tačiau kai kuriais atvejais plaučių uždegimas gali smarkiai vystytis, sukeliantis tokius požymius kaip kvėpavimo sunkumas, sumaištis ir kitų organų veikimo kitimai. Tokiais atvejais būtina hospitalizacija, narkotikų vartojimas venoje ir netgi deguonies naudojimas kvėpuoti.
Kai kurie veiksniai, lemianti pneumonijos sunkumą:
- Pavyzdžiui, mikroorganizmai, kurie gali būti agresyvesni, pvz., Klebsiella pneumoniae ir Pseudomonas aeruginosa bakterijos, kurios yra labai pavojingos, nes jos turi didelį infekcijos gebėjimus ir yra atsparios daugeliui antibiotikų;
- Pavyzdžiui, pagyvenusiems žmonėms, kūdikiams ir žmonėms, sergantiems autoimuninėmis ligomis, AIDS, vėžiu ar dekompensuotu diabetu, imunitetas, kuris yra svarbus siekiant sukurti kliūtis ir užkirsti kelią plaučių infekcijai, yra sutrikęs.
- Laikas pradėti gydymą, nes greitas nustatymas ir ankstyvas gydymas neleidžia infekcijai pablogėti ir tampa sunkiau gydyti.
Taigi, esant požymiams ir simptomams, rodantiems pneumoniją, svarbu kuo greičiau atlikti medicininį greito diagnozavimo ir gydymo pradžios įvertinimą.
