STRATEGIJOS, SKIRTOS PAGERINTI ATMINTĮ SU PRATIMAIS - FITNESAS

Pratimai po studijų konsoliduoja Atmintis



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip teisingai naudoti ramentus
Kaip teisingai naudoti ramentus
Pasivaikščioję sporto salėje, važiuodami ar praleisdami bet kokį kitą fizinį pratimą, kuris prailgins jūsų marškinius iki 4 valandų po studijų, jis gali sustiprinti atmintį, gerinti mokymąsi. Manoma, kad šis atminties pagerėjimas yra susijęs su padidėjusiu smegenų kraujo tekėjimu ir padidėjusiu katecholaminų kiekiu, kurį užtikrina fizinė veikla. Tačiau tai nėra fizinis p