KAIP PADARYTI QUINOA - DIETA IR MITYBA

Kaip padaryti kinoją



Redaktoriaus Pasirinkimas
Biodofilus
Biodofilus
Kvinoja yra labai paprasta pagaminti ir, pavyzdžiui, 15 minučių galima kepti grūdų pavidalu su ryžiais. Tačiau jis taip pat gali būti suvartotas, pavyzdžiui, dribsnių, tokių kaip avižos arba miltų pavidalo duonos, pyragų ar blynų gamybai. Nors tai kainuoja vidutiniškai 20 pakartojimų kilograme, tai puiku, kad praturtintų ir keistų dietą. Ši sėkla, kuri yra