ŽINOTI, KODĖL JUOKTIS YRA GERIAUSIAS VAISTAS - GEROVĖ

Juoko terapija: kas tai yra ir nauda



Redaktoriaus Pasirinkimas
Gestacinio diabeto simptomai
Gestacinio diabeto simptomai
Juokų terapija, taip pat vadinama juoko terapija, yra papildoma alternatyva terapija, kuria siekiama paskatinti psichinę ir emocinę gerovę juokais. Juokimas skatina endorfino, vadinamo laimės hormonu, atpalaidavimą, taip pagerindamas nuotaiką, mažindamas stresą ir gerindamas kūno gynybą, nes jis susijęs su endorfinų koncentracija organizme. Štai kaip p