Bendras cholesterolio kiekis visada turi būti mažesnis nei 190 mg / dL. Turint didelį bendrą cholesterolio kiekį, ne visada reiškia, kad jis serga, nes jis gali atsirasti gero cholesterolio kiekio padidėjimo (DTL), kuris taip pat padidina bendrą cholesterolio kiekį. Todėl visada turėtumėte atsižvelgti į DTL (gera), MTL (blogo) cholesterolio ir trigliceridų vertę, kad būtų galima išanalizuoti asmens riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Didelio cholesterolio kiekio simptomai pasireiškia tik tada, kai jų vertės yra labai didelės. Todėl po 20 metų amžiaus cholesterolio kiekį kraujo tyrimus rekomenduojama atlikti bent kas 5 metus sveikiems žmonėms ir reguliariai, bent kartą per metus, tiems, kurie jau turi aukšto cholesterolio kiekio diagnozę, kuris serga diabetu arba yra nėščia. Vertinamos cholesterolio kiekio kraujyje kontrolės normos priklauso nuo amžiaus ir sveikatos būklės.
1. Cholesterolio pamatinių verčių lentelė
Patikrinkite žemiau pateiktą lentelę, kad Brazilijos kardiologijos draugija, atsižvelgdama į amžių, gautų norimą cholesterolio kontrolinį dydį:
| Cholesterolio tipas | Atskaitos vertė suaugusiesiems nuo 20 metų | Vaikų ir paauglių pamatinė vertė |
| Bendras cholesterolio kiekis | mažesnis kaip 190 mg / dl | mažiau kaip 170 mg / dl |
| DTL cholesterolis (geras) | didesnė kaip 40 mg / dl | didesnė kaip 45 mg / dl |
| LDL (blogas) cholesterolis |
mažiau kaip 130 mg / dl - žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis * mažiau kaip 100 mg / dl - žmonėms, sergantiems tarpine kardiovaskuline rizika * mažiau kaip 70 mg / dl - žmonėms, sergantiems dideliu rizikos širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimu * mažiau kaip 50 mg / dl - žmonėms, sergantiems labai dideliu širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimu * | mažiau kaip 110 mg / dl |
Ne HDL cholesterolis (LDL, VLDL ir IDL suma) | mažesnė nei 160 mg / dl - žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis * mažiau kaip 130 mg / dl - žmonėms, sergantiems tarpine kardiovaskuline rizika * mažiau kaip 100 mg / dl - žmonėms, sergantiems dideliu širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimu * mažesnė nei 80 mg / dl - žmonėms, sergantiems labai dideliu širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimu * | --- |
* Konsultacijos metu gydytojas apskaičiavo širdies ir kraujagyslių riziką ir atsižvelgia į asmens rizikos veiksnius širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip senyvas amžius, rūkymas, padidėjęs kraujospūdis, diabetas, inkstų liga ar kitos širdies ligos, rizikos veiksniai, pavyzdžiui .
Trigliceridai yra dar vienas riebalų kiekis organizme, naudojamas kaip organizmo energijos rezervas, o kai jie yra dideli, taip pat padidėja aterosklerozės indėlių rizika kraujagyslėse ir padidėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
2. Trigliceridų pamatinių verčių lentelė
Brazilijos kardiologų draugijos rekomenduojama trigliceridų normos reikšmė pagal amžių:
| Trigliceridai | Suaugusieji daugiau nei 20 metų | Vaikai (0-9 metai) | Vaikams ir paaugliams (10-19 m.) |
| Pasninkas | mažiau kaip 150 mg / dl | mažiau kaip 75 mg / dl | mažiau kaip 90 mg / dl |
| Nevalgyti | mažiau kaip 175 mg / dl | mažiau kaip 85 mg / dl | mažiau kaip 100 mg / dl |
Jei turite didelį cholesterolio kiekį, sužinokite, ką galite padaryti, kad atsisiųstumėte šias vertes šiame vaizdo įraše:
Kodėl tai svarbu kontroliuoti cholesterolio kiekį
Normalios cholesterolio koncentracijos vertės turėtų būti išlaikytos, nes tai svarbu ląstelių sveikatai ir hormonų gamybai organizme. Maždaug 70% organizme esančio cholesterolio susidaro kepenyse, o likusi dalis gaunama iš maisto, o tik tuo atveju, kai organizmas turi daugiau cholesterolio nei reikia, jis kaupiamas viduje arterijose, mažėja kraujo tėkmė ir palanki širdies problemų atsiradimui. Geriau suprasite, kokios yra didelio cholesterolio priežastis ir pasekmes.
Pažiūrėkite, koks jūsų juokas yra širdies problemų:
Cholesterolio kiekis nėštumo metu
Nėštumo metu cholesterolio kontrolinės vertės dar nėra nustatytos, todėl nėščios moterys turi būti pagrįstos sveikų suaugusiųjų referencinėmis vertėmis, tačiau visada atliekamos medicininės stebėsenos. Nėštumo metu cholesterolio kiekis paprastai būna aukštas, ypač antrojo ir trečiojo semestrų metu. Moterims, sergančioms gestacinį diabetą, reikėtų skirti daugiau dėmesio, nes jų cholesterolio kiekis vis labiau didėja. Štai kaip sumažinti cholesterolio kiekį nėštumo metu.
