Prieš diabetą yra situacija, kuri anksčiau buvo prieš diabetą ir kuri yra įspėjimas, kad užkirstų kelią ligos progresavimui. Paprastai kraujo tyrime žmogus gali žinoti, kad jis yra prieš diabetą, kuriame jis gali stebėti gliukozės koncentraciją kraujyje, vis tiek pasninkuodamas.
Išankstinis cukrinis diabetas rodo, kad gliukozė nėra gerai naudojama ir kaupiasi kraujyje, tačiau dar nėra būdingas diabetas. Asmuo laikomas anksčiau cukriniu diabetu, kai jų gliukozės koncentracija kraujyje nesiekia nuo 100 iki 125 mg / dl ir yra laikoma cukriniu diabetu, jei ši vertė pasiekia 126 mg / dl.
Jei be padidėjusio gliukozės kiekio kraujyje jaučiamas riebalų kiekis pilvo srityje, įtrauktumėte duomenis šiame bandyme, kad sužinotumėte apie diabeto pavojų.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Sužinokite apie diabeto vystymosi riziką
Pradėkite testą
- Vyrų
- moteris
- Mažiau nei 40 metų
- Nuo 40 iki 50 metų
- Nuo 50 iki 60 metų
- Daugiau nei 60 metų
- Didesnis nei 102 cm
- Tarp 94 ir 102 cm
- Mažiau nei 94 cm
- Taip
- Ne
- Dar du kartus per savaitę
- Mažiau nei du kartus per savaitę
- Ne
- Taip, 1 klasės giminaičiai: tėvai ir (arba) broliai ir seserys
- Taip, giminės 2-osios klasės: seneliai ir (arba) dėdės
Pre-diabeto simptomai
Prieš diabetą nėra jokių simptomų, o šis etapas gali trukti nuo 3 iki 5 metų. Jei per šį laikotarpį žmogus nesirūpina savimi, jis greičiausiai gali vystytis diabetu, liga, kuri negali išgydyti ir reikalauja kasdienybės.
Vieninteliai būdai žinoti, ar žmogus turi diabetą, yra peržiūrimas. Paprastoji gliukozės koncentracija kraujyje nevalgius yra iki 99 mg / dl, todėl, kai vertė yra nuo 100 iki 125, asmuo jau yra prieš diabetą. Kitas testas, naudojamas diagnozuoti diabetą, yra gliucito hemoglobino testas. Vertės tarp 5, 7% ir 6, 4% rodo diabetą.
Šie testai gali būti atlikti, kai gydytojas įtaria diabetą, pvz., Kai yra šeimos istorija ar metinė apžiūra.
Kaip gydyti prieš diabetą ir išvengti cukrinio diabeto
Norėdami gydyti prieš diabetą ir užkirsti kelią ligos progresavimui, reikia reguliuoti maitinimą, mažinti riebalų, cukraus ir druskos suvartojimą, stebėti kraujospūdį ir atlikti tam tikrą fizinį aktyvumą, pvz., Kasdien pėsčiomis.
Pridedant maisto produktus, tokius kaip aistringų vaisių miltai ir kasdien valgantys tamsiai žalius lapelius, taip pat yra puikus būdas kovoti su cukraus kiekio kraujyje padidėjimu. Ir tik priimdama visas šias strategijas bus įmanoma užkirsti kelią diabeto vystymuisi.
Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti vaistų, skirtų gliukozės koncentracijai kraujyje, pvz., Metforminui, vartojimą, kai reikia koreguoti dozę.
Prieš diabetą išgydoma
Žmonės, kurie laikosi visų medicininių nurodymų ir koreguoja savo mitybą bei reguliarų fizinį aktyvumą, gali išlyginti gliukozės kiekį kraujyje, išgydydami prieš diabetą. Tačiau, pasiekus šį tikslą, svarbu išlaikyti šį naują gyvenimo būdą sveiką, kad gliukozės kiekis kraujyje nepadidėtų.
